Llevo más de siete años usando un Apple Watch y en todo este tiempo he podido ver las virtudes y defectos de la app Actividad, ahora Fitness, y su sistema de anillos. No es una mala idea, pero tiene algunos defectos que se podrían solucionar de forma muy fácil: no incentivar a los usuarios a dar más y más.El objetivo es claro: cerrar siempre los anillos. Sin embargo, cuando digo siempre, es siempre. No hay posibilidad de no cerrarlos porque si no se pierde la racha. La app Fitness no contempla lesiones, resfriados, enfermedades, nada. Tienes que cerrar los anillos sí o sí y tus tendencias siempre tienen que estar al alza.Gentler Streak es todo lo contrarioDescubrí Gentler Streak hace unos dos años y ha cambiado por completo mi perspectiva de lo que es una vida activa: tomarse descansos, disfrutar del deporte sin presión, saber lo que deberías hacer según cómo te encuentres, etc.El funcionamiento de la app es muy sencillo: cada punto del gráfico es un entrenamiento, unos puntos que se van uniendo y ese trazado que acaban formando no puede salirse ni por arriba ni por abajo. En el primer caso, porque te estarías extralimitando y en el segundo, porque deberías hacer más ejercicio.Activity Path y apartado Bienestar de Gentler StreakPor otro lado, Gentler Streak, a través de los datos que obtiene del sueño, te genera un resumen todas las mañanas de cómo te encuentras, un resumen que usará para darte sugerencias de entrenos en Go Gentler, con …