El trabajo remoto desde casa era un sueño inalcanzable para muchas personas antes de la pandemia por COVID. Hace ya cuatro años, millones de personas se encontraron de repente con la posibilidad de evitar desplazarse a la oficina en medio del tráfico. En cambio, solo necesitaban levantarse y, aún con su pijama, encender su computadora para empezar su jornada.

Junto a la situación sanitaria, los nuevos hábitos y formas de convivencia que dejó, el problema de salud también permitió a muchas personas realizar sus tareas fuera de la oficina, algo que les agradó.

Al menos, eso es lo que revela una investigación de la Universidad del Sur de Australia, que analiza cómo el teletrabajo influyó en la vida de las personas.

Este estudio no solo abordó los efectos del trabajo remoto durante la pandemia, sino que comenzó antes de su inicio. Cuando esta empezó, el equipo ya había completado la mitad de su trabajo, que duraría un año. Durante este tiempo, examinaron el estilo de vida y el bienestar de adultos australianos, pudiendo observar cambios desde el principio.

De acuerdo con sus resultados, ya en los primeros días del confinamiento se revelaron detalles interesantes, como que las personas que trabajaban desde casa dormían casi media hora más y también consumían más alcohol.

Aunque algunos datos eran contradictorios, el estudio demostró que dar flexibilidad a los trabajadores para elegir trabajar desde casa también era beneficioso para su …