A cualquier cosa le podemos encontrar su lado bueno y su lado malo, la clave quizás es saber encontrar el equilibrio y qué nos funciona en cada momento. Eso puede pasarnos con Facebook, un servicio con el que estar conectado con tus seres queridos, pero a la vez perder el tiempo en una espiral de publicaciones y noticias.

Un nuevo estudio realizado por científicos de Stanford y la Universidad de Nueva York dice que si nos alejamos de la red social seremos más felices. Para llegar a esta conclusión, han evaluado el comportamiento de un grupo con 2.488 personas.

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Un mes sin Facebook

Estas miles de personas seleccionadas para el estudio pasaban (de media) una hora diaria en Facebook. Dividieron a esos 2.488 participantes en dos grupos: los que desactivarían sus cuentas durante un mes y otro de control que seguiría utilizando la red social.

Durante ese mes, los investigadores supervisaron el estado de estos participantes mediante una serie de encuestas online, SMS y analizando su actividad en Facebook (los que decidieran bajarse del experimento).

En esos reportes, los participantes debían decir cómo se sienten en ese momento: su nivel de felicidad, soledad y cuál fue la emoción predominante en los últimos diez minutos. Los científicos fueron descubriendo que aquellos que se habían alejado de Facebook eran más …