No harán flexiones por ti, pero te darán pautas para ejercitarte.

El ser humano ha logrado alargar su esperanza de vida gracias a la medicina, la higiene y una buena alimentación, pero por el camino nos hemos dejado algún pequeño detalle, como el ejercicio físico. Y es que muchos nos hemos acostumbrado a viajar en transporte a todas partes y a Seguir leyendo...