Desconectar, despejar la mente y descansar a lo largo del día es realmente importante, incluso si uno está trabajando o estudiando. Siempre es bueno realizar una pequeña pausa para calmar la mente y mejorar tu calidad de vida. Una acción que puedes realizar con tu smartphone, y concretamente con las mejores apps de meditación para Android que te ayudarán a desconectar de todo. La meditación, el yoga y otra serie
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