Dormir es reconfortante y reparador, pero también es vital para nuestro bienestar físico y mental. ¿Sabías que nos la pasamos dormidos un tercio de nuestra vida? En promedio dedicamos 23 años a dormir. El sueño es crucial para el aprendizaje, la resolución de problemas y la consolidación de la memoria, además regula los procesos metabólicos y hormonales del cuerpo, entre muchos beneficios más. Por esta razón, te compartimos algunos consejos para saber si elegiste el colchón perfecto para...Lee la nota completa: Las características que debes de evaluar de un colchón en WebAdictosEncuéntranos en Twitter @webadictos y Facebook facebook.com/WebAdictos