Dibujo de una oveja saltando por la noche sobre un móvil.Los problemas para conciliar el sueño son algo bastante habitual en la vida tan estresante que llevamos hoy en día. Y afortunadamente nuestro smartphone puede sernos de bastante ayuda para intentar encontrar una solución. Y es que la cancelación de ruido activa, que consiste en tener sonidos de fondo que nos aíslen del ruido real, es una de las herramientas que muchos expertos recomiendan para dormir mejor. Y para ello tenemos varias alternativas, como el ruido blanco o la música LoFi. Pero también tenemos la opción de dormir con sonidos tranquilos, como los que encontrarás en las apps que indicamos a continuación.Nature sounds to sleepLojongMeditopiaSleep MonitorRain Rain Sleep SoundsBetter sleepSleepySonidos para dormirWhite Noise LitePantalla de la aplicación Nature Sounds of Life.Nature sounds to sleepLa app Nature sounds to sleep cuenta con una amplia variedad de sonidos relajantes para que los tengamos de fondo mientras dormimos. Entre los sonidos que podemos encontrar en ella están el océano, la lluvia o el rumor natural de las corrientes de agua.Para evitar que nos encontremos con problemas por quedarnos dormidos mientras suena, la app nos permite poner un temporizador de forma que se encienda y se apague a la hora que le hayamos indicado. También destaca por su gran calidad de sonido, bastante mejor que el de otras apps del estilo que podemos encontrar en la Play Store. Y por supuesto es totalmente gratuita.LojongEsta es una aplicación especialmente pensada para amantes de la meditación. …