Se acerca el inicio del año escolar y muchos padres comienzan a preocuparse por las loncheras que llevarán sus hijos. Algunos recurrirán a alimentos ricos en calorías y bajos en nutrientes para evitar complicarse. Otros optarán por prepararles un menú sano y balanceado, aunque ello signifique levantarse muy temprano para cocinar. Pero esto no debe ...