Las mejores noticias de tecnología en un sólo lugar
Gizmodo
La mejor manera de irte a dormir es aplicar la sencilla regla 10-3-2-1-0
Hay muchos trucos basados en la ciencia para despertar mejor por las mañanas, pero si no tienes tiempo de aplicarlos todos, lo mejor que puedes hacer es maximizar el descanso. Esta sencilla norma de cinco pasos te ayudará a hacerlo.Read more...