Desde siempre se ha hablado de que dormir las horas necesarias cada día es fundamental para rejuvenecer el cuerpo, pero aún hay más. El sueño profundo también se ocupa de eliminar los desechos que se acumulan en la mente después de pasar varias horas despierto. La noradrenalina, que se libera durante el sueño profundo, activa …