Si te preocupas mucho por lo que comes o cómo lo bajas también deberías prestar atención a cuándo lo haces. Cada vez tenemos más claro que nuestro reloj interno, tiene mucho que decir al respecto.
Tú de qué eres más, ¿de grasas o de carbohidratos? O ¿qué deporte practicas? Si te preocupas por tu peso y tu salud puede que estas sean algunas de las … Seguir leyendo...