Trata de visualizar tu rutina por un momento. ¿En qué consiste? ¿Trabajar, limpiar, cocinar, atender a tus mascotas, hacer ejercicio? ¿Acaso logras cumplir con todo, o hay algo que siempre queda pendiente? Si bien es posible que tu agenda esté demasiado cargada, también existe otra posibilidad, y es que necesitas un estímulo adicional, una recompensa […]
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