La nueva app Constantes Vitales en watchOS 11 está revolucionando la forma en que entendemos nuestra salud y podría suponer un ahorro millonario para los sistemas sanitarios. ¿Te imaginas que tu reloj te avisará de que vas a enfermar antes de que sientas el primer síntoma? Pues ya no es ciencia ficción.

En Reddit y X está habiendo muchos casos una vez los usuarios han actualizado sus Apple Watch y empezaron a ponerse enfermos. Lo más curioso es que el Apple Watch llegó a predecir hasta tres días antes un resfriado. Eso es muy interesante y se suma a todas las otras funciones que han llegado a salvar vidas, detectando arritmias, caídas o accidentes.

¿Qué es la app Constantes Vitales y cómo funciona?

La app Constantes Vitales, disponible en watchOS 11, es una aplicación de monitoreo continuo que analiza varios aspectos de tu salud mientras duermes. Dependiendo del modelo de Apple Watch que se tenga, dará más información o menos. Lo recomendable es tener (como mínimo) un Apple Watch Series 8 por su sensor de temperatura.

Frecuencia cardíaca
Frecuencia respiratoria
Temperatura de la muñeca
Fases del sueño
Oxígeno en sangre

Aplicación Constantes vitales de watchOS 11

Lo interesante es que la app establece un rango "normal" para cada usuario y avisa cuando detecta anomalías. Si dos o más métricas se salen de lo habitual, recibirás una notificación. Para obtener los resultados de esta …