Hoy por hoy, vivimos conectados en todo momento y eso suele significar que pasamos incontables horas frente a una pantalla. Ya sea trabajando, estudiando o disfrutando de contenido multimedia, nuestros ojos están continuamente expuestos a la luz que emiten estos dispositivos.

Si cuentas con un equipo con Windows, lo bueno es que también dispones de una opción nativa para modificar la luz de la pantalla, además del brillo. Esta opción pretende deshacerse de la luz azul, la cual ha sido protagonista de múltiples estudios donde se habla de sus posibles efectos negativos para la salud. Bajo estas líneas te contamos cómo puedes activar este pequeño ajuste en tu PC.

¿Qué es la luz azul?

La luz azul forma parte del espectro electromagnético visible, específicamente en longitudes de onda entre 380 y 500 nanómetros. Es una luz de alta energía que está presente de forma natural en la luz solar y también es emitida por pantallas de ordenadores, smartphones y otros dispositivos electrónicos.

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