Con el comienzo del año, todos nos establecemos nuevas metas para mejorar aspectos de nuestra vida, ya sea en la salud o en la economía. Esto es un arduo trabajo, por lo que tratamos de ayudarnos de la tecnología para lograrlas y en este caso encontramos una interesante aplicación para comer de manera más saludable.

Food Training o FoodT, es una aplicación la cual tiene por objetivo lograr que el usuario adelgace, pero a diferencia de cualquier otra aplicación de control de peso, ésta se enfoca en entrenar tu cerebro para que de manera subconsciente el usuario opte por alimentos más saludables y deje a un lado la comida chatarra.

Aunque suene a chiste o a “producto milagroso”, la aplicación ha sido desarrollada por un equipo de psicólogos de las universidades de Exeter y Cardiff, que parten del principio de que los seres humanos utilizamos a los alimentos azucarados y grasosos como “premios”. Por ejemplo, de pequeños cuando hacíamos algo bien nuestros padres nos recompensaban con un dulce o unas "papitas", es decir comida chatarra.

Entonces, el estimulo al comer este tipo de comida nos hace sentir bien porque lo vemos como un premio o recompensa, por lo que FoodT busca atacar este sentimiento erróneo. La aplicación nos mostrará distintas imágenes de alimentos sanos y comida chatarra, en donde obviamente deberemos elegir los saludables para obtener puntos y subir de nivel.

Según los investigadores, con tan solo jugar diariamente la aplicación durante 10 minutos, lograremos que nuestro cerebro genere el …