Continuamente nos comprometemos a movernos más, estirar, hacer más deporte, fortalecer algo más nuestros músculos... Pero entre el poco tiempo libre que tenemos, el hecho de que la mayoría trabajamos sentados, el sofá que nos llama a gritos y otras obligaciones, a veces el cuerpo no llega a lo que la mente quiere decir. Por suerte, existe un dispositivo que ayuda a activar los músculos, aliviar la tensión e incluso a tonificar.Ver en Amazon.es: Compex Fit 1.0Por si no lo conoces, te lo presento: es el Compex Fit 1.0, un electroestimulador que lleva ya un tiempo siendo una referencia en el mundo del fitness, la rehabilitación y el cuidado muscular. Ahora, se ha adaptado a un uso más doméstico y accesible, especialmente cuando lo podemos comprar rebajado en Amazon, bastante por debajo de su precio oficial de 229,99 euros, que es el que indica en la web de Compex.El Compex Fit 1.0 revoluciona la electroestimulación muscular domésticaA diferencia de esos aparatos "milagrosos" que se pueden ver en anuncios de madrugada o en redes sociales, la tecnología de Compex es real, y está clínica y científicamente respaldada. Funciona a través de EMS, estimulación eléctrica muscular, una tecnología basada en pequeños impulsos eléctricos que activan directamente las fibras musculares, imitando las contracciones musculares que haría tu cuerpo al moverse o al entrenar.Esta manera de funcionar tiene tres efectos fundamentales:tonificación y fortalecimiento: al contraerse repetidamente, los músculos trabajan sin necesidad de que utilices pesos externosalivio y masaje: viene con programas que generan contracciones …