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Publicado por: Xataka Mexico

Publicado en: 20/11/2023 10:01

Escrito por: Pablo Hernández

Esta es la temperatura mínima en casa para estar saludable y la ideal para evitar el gasto por calefacción durante el invierno

Esta es la temperatura mínima en casa para estar saludable y la ideal para evitar el gasto por calefacción durante el invierno

Cuando el clima se vuelve más frío, es momento de poner en marcha la calefacción del hogar. Muchas personas se preguntan en esta estación del año cuál es la temperatura óptima para estar cómodos en casa sin gastar demasiado. Al fin y al cabo, con los altos costos de la energía, es lógico buscar maneras de economizar.

La temperatura ideal en el hogar varía según muchos aspectos, como las características de los residentes, el lugar donde se vive, la humedad, la actividad y el tiempo que se pasa dentro. Hay diversos estudios que ofrecen diferentes criterios según el objetivo sea favorecer la salud y el bienestar o reducir el consumo de energía. Veamos dos de los más relevantes.







El nivel más bajo de calor en el ambiente para conservar la salud

Para saber cuál es el nivel más bajo de calor en el ambiente de una casa que garantice la salud, podemos basarnos en las recomendaciones de la OMS sobre vivienda y salud.

Según la OMS, hay cada vez más evidencias de que el aire frío en el interior de las viviendas afecta negativamente a la salud de las personas, al provocar inflamación en los pulmones. Esto implica que aumenta mucho la posibilidad de sufrir infecciones respiratorias, agravar el asma o tener otros problemas. El frío también produce estrechamiento de los vasos sanguíneos, lo que genera tensión en el sistema cardiovascular.





¿A partir de qué temperatura …

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