Se vale llorar.
Si hay alguna emoción estigmatizada como negativa, sin duda, es la tristeza. Llorar, por su parte, también es una acción con muy mala reputación. Sea porque están ligadas a la depresión, a la pérdida y, sobre todo, porque en la cultura occidental la felicidad es la bandera para vendernos todo y la emoción que sí está permitida.
No por nada la película de 'Inside Out' nos puso de cabeza con sus impresionantes reflexiones sobre las emociones básicas y, específicamente, sobre la importancia de la tristeza en nuestra vida.
Con esto en mente, (y por que soy de esos que lloran por todo) estos son algunos puntos sobre por qué dar rienda a la lágrima no es algo negativo.
Llorar es, en todo caso, un misterio
Si bien se pueden identificar muchas razones para llorar, ya sea la tristeza, el enojo, la ira o la impotencia; la función en sí es un misterio para la ciencia. Y mientras que otros mamíferos, sobre todo cuando son cachorros, lloran y emiten sonidos agudos cuando la madre está ausente, a los humanos se le identifica como únicos por la forma en que lloran (cuidado, no se dice que sean los únicos sensibles).
antoniodiaz - Shutterstock
Lágrimas para toda ocasión
No es poca cosa señalar que las lágrimas no son las mismas para cada ocasión. A saber, existen al menos tres tipos de lágrimas, cada una con sus propios beneficios:

Lágrimas basales: son las lágrimas de constante flujo para mantener el ojo humectado. Proporciona a la córnea ácidos y proteínas …