Mientras México tiene algún tiempo discutiendo la posibilidad de una ley exclusiva para poner en orden el teletrabajo, el home office llegó con fuerza a causa de la pandemia, y ya causó estragos en trabajadores de México. A decir de la psicóloga Erika Villavicencio-Ayub, de la Facultad de Psicología de la UNAM, antes de la pandemia uno de cada cuatro trabajadores tenía algún trastorno mental, aunque no necesariamente requería tratamiento psiquiátrico.

El número, estima, ha incrementado a uno de cada dos.

Detrás del aumento de trastornos emocionales está la imposibilidad de poder desconectarse del trabajo. Villavicencio señala que ahora mismo cerca del 70% del trabajo en el país se está haciendo a distancia, en donde empresa y trabajadores han tenido que adaptarse rápidamente para implementarlo a partir de la jornada de sana distancia. Entre los problemas de trabajar a distancia está el no tener el equipo adecuado, y ahora hay que sumar el que los trabajadores permanecen conectados y disponibles la mayor parte del tiempo: a ese fenómeno derivado por el uso de tecnologías, le llama tecnoestrés.

"Ahí aparece el denominado tecnoestrés, derivado del uso desadaptativo de las tecnologías. Aunque depende de la situación, también podemos hablar de una tecnofatiga, cuando se está expuesto a largas horas con exceso de carga laboral"

Ericka Villavicencio-Ayub

El tecnoestrés

La OMS ya reconoce que 75% de trabajadores en México sufren de estrés laboral, lo que coloca a nuestro país en el primer lugar de todo el …