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El fruto crujiente y barato que conquista los supermercados: mejora tu salud sin que lo notes
Es sabroso, económico y está presente en muchas cocinas, pero pocos conocen su verdadero potencial. Este fruto seco tradicional no solo se disfruta en postres y snacks, también protege tu corazón, regula el azúcar en sangre y ayuda a mantener el peso. ¿Quieres saber cuál es?
