¿Sabías que muchos dolores de espalda, cuello o incluso de mandíbula pueden tener un origen postural oculto? Existe un método que trabaja con tu respiración y tus músculos profundos para liberar bloqueos, recuperar movilidad y evitar lesiones. Descubrí en qué consiste y cómo puede transformar tu cuerpo sin ejercicios bruscos.