Los relojes inteligentes, las bandas de salud, son dispositivos muy útiles en muchos sentidos. Pueden, por ejemplo, contar los pasos que damos, las calorías que quemamos e incluso qué tal dormimos. El reloj o la banda de salud miden, a través de cómo se mueve el dispositivo en el día, una serie de factores y desde luego, los más avanzados (y costosos), dan hasta planes de ejercicios, etcéteras.
Google le da a Motorola funciones exclusivas de los Pixel
Ahora, un software llamado SleepGuard, puede estimar la calidad del sueño y dar a los usuarios consejos prácticos para ayudar a las personas a dormir mejor. El programa toma una combinación de factores no-biomédicos, como el movimiento del cuerpo o los sonidos relacionados a los desórdenes del sueño y de la luz ambiental.

El software fue desarrollado por la Universidad de Lancaster, en el Reino Unido junto con la Universidad del Noroeste de China. SleepGuard se probó con 15 participantes y los resultados mostraron que SleepGuard puede estimar la calidad del sueño con una precisión similar a la que ofrecen los monitores de sueño más sofisticados. El software es capaz de capturar la información clave sobre los factores detrás de la calidad del sueño y puede ayudar a los usuariosd de los mismos a identificar las raíces de su mal dormir.
El equipo de investigadores esperan que esta tecnología pueda ayudar a los usuarios para tener un entendimiento más profundo sobre como duermen y permitir así tomar acciones informadas para mejorar la calidad de su …