Durante el sueño disminuyen los niveles de algunas sustancias inmunosupresoras, como la adrenalina o las prostaglandinas.

Dormir es un placer, pero también una actividad necesaria para que nuestro organismo funcione correctamente y no caigamos enfermos. Se ha demostrado que durante el sueño nuestro cerebro se somete a una especie de desconexión d… Seguir leyendo...