Hace más de un año que la COVID-19 llegó a nuestras vidas y trastocó nuestro mundo. Teletrabajo, restricciones y confinamientos han obligado a cambiar nuestros hábitos, y uno de los más perjudicados es el del deporte y actividad física.
El aforo en los gimnasios es reducido (si es que están abiertos en tu zona, pues es otro factor que varía de un lugar a otro), y hay gente que no se siente cómoda compartiendo espacio con otras personas en salas. Correr con mascarilla tampoco es lo más cómodo del mundo, y se evita pisar el asfalto lo máximo posible.

Por todo esto, mucha gente se ha montado pequeños gimnasios en casa tirando de bandas elásticas, mancuernas o bicicletas elípticas, entre otros materiales, tirando de vídeos de YouTube o apps dedicadas al entrenamiento físico. Pero si esta metodología te parece aburrida, puede que con los videojuegos te sea más ameno.

Qué es "Videojuego activo" del Apple Watch

La app Entreno del Apple Watch cuenta con un gran abanico de actividades y deportes con los que registrar nuestra actividad física en función de lo que estemos haciendo. Uno de los tipos de entrenamiento más desconocidos es "videojuegos activos". Está pensado para los videojuegos que requieren cierto tipo de movimiento, y no solo estar sentado en el sofá con el mando.

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