El yoga, es una actividad que está centrada en conectar el cuerpo y la mente a través de diferentes posturas físicas, ejercicios de respiración y la meditación. No obstante, sus increíbles beneficios para la salud, hacen que cada día sean más las personas interesadas en aplicarla en sus estilos de vida. Por lo general, existen centros de yoga, donde puedes ir y practicar esta disciplina en un ambiente ideal para
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