¿Tienes un Apple Watch? Pues prepárate porque el próximo jueves, 10 de octubre, Apple celebrará un nuevo evento de actividad por el Mes del Mindfulness. En esta ocasión, será un poco distinto a los retos a los que estamos acostumbrados, ya que no se tendrá que entrenar el cuerpo, sino la mente.Y es que, para ganar este reto de actividad, no se tendrá que usar la app Entreno del Apple Watch, como ha sucedido en otras ocasiones. Para conseguir este reto, se deberá utilizar la app Mindfulness o cualquier otra que registre datos en la app Salud, siempre y cuando sean minutos de atención plena.¿Qué se deberá hacer para conseguir el reto del Mes del Mindfulness?"Hagamos conciencia sobre todas las formas en que podemos cuidar nuestra salud mental. El 10 de octubre, registra 10 minutos de atención plena con cualquier aplicación que se añada a Salud para obtener este premio."Esta es la descripción que Apple ofrece para el próximo reto de actividad. Como habrás leído, lo único que se deberá hacer es una sesión de diez minutos con la app Mindfulness del Apple Watch u otra app compatible que registre datos en la app Salud.Una vez finalizada la sesión, se añadirá una nueva medalla en la app Fitness para conmemorar el día, así como stickers que se podrán usar en la app Mensajes. Es una forma de concienciar a los usuarios sobre la salud mental de una manera dinámica y accesible para todos los públicos.En los últimos tiempos, la compañía …