No es necesario que te tomes una (o varias) tazas de café cada día para despejarte.
Hay muchas formas avaladas por la ciencia para estar más despiertos usando solo la mente, el cuerpo y el entorno.

Autor: Dave Mosher
Incluso después de una buena noche de sueño, todo lo que se necesita es un trayecto duro camino al trabajo o una reunión frustran… Seguir leyendo...